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タバコはアンチエイジングの敵

アンチエイジングの努力をいくら続けてもタバコを吸っていると、全く無意味になってしまうそうです。とにかく言う私も喫煙者。タバコは吸うたびに体内のビタミンCを破壊しています。タバコをやめることができない分、ビタミンCが多く含まれているサプリメントなどを摂取していますが、あまり役には立っていないですよね。アンチエイジングを本気で考えてタバコをもうやめておこうと思っています。
特殊照明し、肌をきれいにする方法のことを、"フォトフェイシャル"と呼ばれます。数年前にレーザー治療という方法を聞いたときにも、すごいすごいと驚いたものです。美容の技術は、数年の間にどんどん変化しているようです。私は、シミ、そばかすが、本当に暴力です。フォトフェイシャルも今よりもコストが安くなる場合がありますぐにでもやりたいところです。
　６月３日に松山市の坊っちゃんスタジアムで開幕する第８２回都市対抗野球大会四国予選（日本野球連盟四国地区連盟、毎日新聞社主催）の１次予選。県内からはＪＲ四国（高松市）とアークバリアドリームクラブ（同）の２チームが出場する。例年、東京ドームで開かれていた全国大会は、東日本大震災の影響で１０月２２日に京セラドーム大阪での開催が決まった。予選を控え練習に熱が入る両チームを紹介する。（名簿の◎は主将）【鈴木理之】
　◇ＪＲ四国
　◇強豪と互角、手応え　２年連続「全国」目指す
　昨年は全国大会に出場し、強豪のホンダ（埼玉県狭山市）と対戦。接戦の末、５−８で敗れた。「全国の強豪チームと互角にやり合える力があると選手たちもわかったはず」と森内監督（３８）。２年連続での全国大会出場を目指す。
　大震災の影響で、春に予定されていたＪＡＢＡ四国大会は中止に。公式戦は減ったが、ホンダや三菱重工広島など強豪とのオープン戦を昨年（１３試合）より多い１５試合こなすなどして実戦感覚を養っている。
　投手陣は制球力と多彩な変化球で打者を抑える岩井、キレのある直球が武器の上田の両投手が軸。打撃では、出塁率の高い１番の兼元を主砲の妹尾らで還せるかが得点力の鍵を握る。
　◇アークバリアドリームクラブ
　◇即戦力増え練習充実　「今年こそ」思い熱く
　「全員が即戦力」と、荒井監督（４３）が期待を寄せる大卒選手９人が加わり、計２０人と選手層が厚くなった。昨年は難しかった紅白戦など、実戦的な練習も可能となり、今年に懸ける思いはチームにみなぎっている。
　投手陣は右の本格派・上田と左腕の後藤を軸に、山本が救援するのがパターン。打撃では、中軸の中西、沢良木、北川で走者を還す形を目指す。守備練習でも、各ポジションに２人ずつ付けて競争心をあおり、レベルアップを図っている。
　昨年は１次予選は通過したが、２次予選で敗退し、悲願の全国大会出場はならなかった。組永主将は「人数も増えて充実した練習ができている。今年は勝ちにいきます」と話している。
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　◇ＪＲ四国
監督　　　森内健司
コーチ　　武市誉史
投手　　　中野光隆　　　徳島商高　　　右投右打
　　　　　鎌田高之　　　済美高　　　　右投右打
　　　　　横田浩平　　　多度津工高　　左投左打
　　　　　南川忠亮　　　高松工芸高　　右投右打
　　　　　千谷和斗　　　中村高　　　　左投右打
　　　　　冨田陽介　　　海部高　　　　左投左打
　　　　　田内亘　　　　岡豊高　　　　右投右打
　　　　　岩井慎二　　　宿毛高　　　　右投両打
　　　　　上田大輔　　　北条高　　　　右投右打
捕手　　　小林奨平　　　鳴門第一高　　右投左打
　　　　　松谷基央　　　尽誠学園高　　右投右打
　　　　　岩部匡良　　　香川中央高　　右投右打
　　　　　光中隆史　　　観音寺中央高　右投左打
内野手　　妹尾英敏　　　尽誠学園高　　右投右打
　　　　　山本良太　　　観音寺中央高　右投左打
　　　　　佐々木潤一郎　宇和島東高　　右投左打
　　　　　片山隆二　　　英明高　　　　右投両打
　　　　　上野翔　　　　新居浜東高　　右投左打
　　　　◎渡辺重久　　　今治西高　　　右投右打
外野手　　西村雅之　　　新野高　　　　右投左打
　　　　　兼元大地　　　坂出商高　　　右投右打
　　　　　武市洋平　　　小松島高　　　右投左打
　　　　　原佑太　　　　尽誠学園高　　右投左打
　◇アークバリアドリームクラブ
監督　　　荒井敬介
コーチ　　古田浩司
投手　　　上田真也　　　びわこ成蹊スポ大　右投右打
　　　　　真田将人　　　びわこ成蹊スポ大　左投左打
　　　　　山崎慎司　　　びわこ成蹊スポ大　右投右打
　　　　　後藤真人　　　佛教大　　　　　　左投左打
　　　　　山本大輔　　　岡山商科大　　　　右投左打
捕手　　　沢良木宏輔　　日本文理大　　　　右投右打
　　　　　山根恭平　　　大社高　　　　　　右投右打
内野手　　佐々木勇祀郎　びわこ成蹊スポ大　右投右打
　　　　◎組永雄資　　　第一工業大　　　　右投右打
　　　　　樋口貴哉　　　京都学園大　　　　右投左打
　　　　　上地啓太　　　神奈川大　　　　　右投左打
　　　　　中西昭博　　　羽衣国際大　　　　右投右打
　　　　　藤本雅士　　　高松南高　　　　　右投左打
　　　　　岡本雅俊　　　天理大　　　　　　右投右打
外野手　　北川大喜　　　びわこ成蹊スポ大　右投右打
　　　　　畠山巨樹　　　益田東高　　　　　右投左打
　　　　　山城輝　　　　岡山商科大　　　　右投右打
　　　　　荒井一誠　　　高松工芸高　　　　右投左打
　　　　　嶋田奈生也　　成美大　　　　　　右投右打
　　　　　高橋佑介　　　佛教大　　　　　　右投右打

５月２５日朝刊

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